早晨空腹喝白酒没有任何好处，千万不要为了逞能空腹喝酒

早晨空腹喝白酒没有任何好处，千万不要为了逞能空腹喝酒

喜欢喝白酒的朋友很多，就算不参加聚会，自己在家也会经常喝点白酒。但每次喝白酒肯定都会点一些菜来吃，至少也会有一碟花生米啥的。

但对于一些年轻人来说，他们认为喝白酒吃东西，肯定是对白酒的辛辣味不适应。于是有些人，就觉得能空腹喝白酒才是真正会喝酒的表现，用吃东西来中和白酒的表现，反而让他们认为是“无能”。

但大路要说的是，喝白酒吃东西，不是受不了白酒的辛辣味，而是因为空腹喝酒对身体伤害非常大，并且没有任何好处，如果为了逞能而空腹喝酒，是完全不建议的。

首先，空腹饮酒会加重胃的负担，容易导致胃酸分泌过多，进而引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。其次，早晨空腹时，胃肠道对酒精的代谢能力较弱，摄入过多的酒精容易使肝脏负担加重，对肝脏健康造成不利影响。此外，空腹饮酒还容易导致血糖波动，对糖尿病患者来说尤为不利。

既然早晨空腹喝白酒有好处和坏处，那么以下我们可以给出一些建议，以避免或减少其中的不良影响。

1、对于有胃炎、胃溃疡等相关胃部疾病的朋友，早晨空腹喝酒一定要避免，因为很容易就会加重病情；

2、就算是没有胃病的健康人群，也不建议早晨空腹喝白酒，但如果因为一些特殊原因一定要喝，也要选择低度数的白酒，并且饮用量一定要控制，一般来说每次饮用不超过50毫升即可。

所以早上空腹并不适合喝白酒，容易引起胃病，还容易伤害肝脏与其他器官，因此要想保护好自己的身体，饮酒的量、时间都要控制好。

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