白酒好作用和坏作用分别是什么，人久久白酒告诉你

白酒的作用具有两面性，适量饮用可能带来一些益处，过量饮用则会损害健康。下文为大家详细介绍一下。

好作用

促进血液循环：适量饮用白酒能扩张血管，加快血液循环，可改善手脚冰凉等血液循环不良状况，也有助于驱寒保暖，适合寒冷环境或有风寒湿痹者少量饮用。

缓解压力疲劳：酒精可刺激大脑释放多巴胺，并对中枢神经系统有一定抑制作用，适量喝白酒能使人产生愉悦感，帮助放松身心，缓解日常压力与疲劳。

促进食欲：饮用少量白酒能刺激胃液分泌，有助于改善消化不良、食欲不振等问题，让人在进餐时更好吸收食物营养。

坏作用

损害肝脏：肝脏是代谢酒精的主要器官，长期大量喝白酒易引发酒精肝，严重时可发展成肝硬化。每日摄入超 40 克酒精（约 100 毫升 52 度白酒），就可能引发脂肪肝。

影响心血管健康：过量饮用会使血压升高，加重心脏负担，促使动脉硬化，进而增加心脏病、中风等心脑血管疾病的发病几率。

损伤胃黏膜：酒精会刺激并损伤胃黏膜，常大量饮用易诱发胃炎、胃溃疡等，带来胃痛、胃胀、消化不良等不适症状。

破坏神经系统：其可严重干扰神经系统正常功能，致使记忆力衰退、反应迟缓。严重者，还可能出现幻觉、妄想等精神异常表现。

影响生殖系统：男性长期酗酒易致精子质量降低，女性则可能干扰卵巢功能，均会对生育能力产生不利影响，还可能连带影响性欲与性功能。

综上所述，以上就是白酒好的作用和坏的作用。

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