桑葚和枸杞泡白酒好吗

桑葚和枸杞都属于滋阴类药物，一起泡白酒不会发生什么化学反应，并且可以益精明目、滋补肝肾等，可以在医生指导下合理浸泡饮用。

桑葚的功效与作用

桑葚是一味补阴药，为桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津止渴、清肠润燥等功效，主治阴血不足而致的肝肾阴虚、头晕目眩、耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、须发早白、津伤口渴、内热消渴、大便干结等症。

枸杞子的功效与作用

枸杞子是补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

桑葚和枸杞泡白酒的功效

1.补血滋阴

桑葚和枸杞都具有一定的补血效果，能够促进红细胞的生成，提高血液中的含氧量。适用于肝肾阴虚、贫血、乏力、血虚萎黄等症状。

2.养肝明目

桑葚和枸杞子都入肝经，枸杞中均含有丰富的维生素A原，这种物质进入人体后可转化为维生素A，从而起到护眼的作用。所以，桑葚枸杞酒对于经常用眼过度导致眼睛干涩、疲劳的人群有一定的缓解作用。

3.润肠通便

桑葚和枸杞中含有膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，促进排泄物排出。所以，适量饮用桑葚枸杞酒有助于改善便秘症状。日常生活中可以通过多吃富含膳食纤维的食物来帮助排便，如燕麦、玉米面等粗粮。

总的来说，桑葚和枸杞泡白酒是比较好的，对身体有一定的养生作用，比如补血滋阴、养肝明目、润肠通便等，但要注意适量饮用，避免过度摄入。

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