喝白酒可以去除体内湿气吗

很多人觉得喝白酒可以暖身体，是属于热性的，那么喝白酒可以去除体内的湿气吗？其实白酒是没有去湿功效的。

喝白酒可以暖身体吗

冬天寒冷的时候，喝点白酒可以暖身体，并不是因为白酒是热性的，而是因为喝白酒可以促进血液循环，提高神经的兴奋度，让人感觉暖和。

另外酒精含有大量的热量，酒精在体内释放热量的时候，也会让人感觉到暖和。

但这只是主观上感觉暖和，并不是真正的温暖身体，一旦神经兴奋过后，反而会让身体寒上加寒。所以，冬天喝醉后，会更加容易被冻伤、甚至冻死。

主要原因是酒精不仅引起血管扩张，加快血液循环，还会让毛孔张开，造成人体热量的大量散发，从而降低身体温度，并导致寒气入体。

所以，喝白酒不能暖身体，更加不能去湿气。

去湿气的方法有哪些

1、汗蒸：通过汗蒸的方式，可以把体内的湿气蒸出。

2、运动：经常运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，长期运动对于去湿气也是非常有帮助的。

3、艾灸、拔火罐，也是经常被使用的去湿气的方法。

4、生姜泡脚，陈皮泡脚等也可以去湿气，生姜+陈皮效果更好。生姜可以在市场超市轻易买到，陈皮可以在药店茶叶店购买。

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