白酒拌馒头有什么功效
白酒拌馒头会让馒头更好地发酵,加些白酒是为了使馒头发的更好,蒸出的馒头更松软、更暄、更可口。还有一些其他作用,下面详细讲解。
白酒拌馒头的功效
1.发的更好
馒头是一种把面粉加酵母、水、或食用碱等混合均匀,通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品。馒头里加白酒会让馒头更好的发酵,蒸馒头时加些酒是为了使馒头发的更好,蒸出的馒头更松软、更暄、更可口。
2.增加口感
馒头本身口感清淡,而酒则带有醇厚的香味。将馒头与酒混合,可以增加馒头的口感和风味,使其更加美味。
3.防腐保鲜
馒头在保存过程中容易变质,而白酒的酒精度数高,具有一定的防腐作用,可以延长馒头的保存期限。
4.增加营养
白酒中含有多种营养成分,如氨基酸、维生素等,这些成分对人体有益。将白酒加入馒头中,可以增加馒头的营养价值。
经常吃馒头的好处
1.补充能量
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,提高对这些营养物质的吸收和利用。
2.振奋精神
人体缺乏维生素B1和维生素B2,就会感觉到全身无力、没有精神,容易感觉到疲劳。而馒头中含有丰富的维生素B1、B2等B族维生素,可以振奋精神。
3.缓解压力
馒头中的钙质非常丰富,而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张,所以早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,更有利于工作。
4.保护肠胃
馒头是发酵食品,更有益于人体的消化吸收,尤其是肠胃功能比较弱、体形消瘦的人群,以及儿童等应适当多吃一些馒头,能够起到保护肠胃、利于消化的作用。
综上,白酒拌馒头有很多功效,如发的更好、增加口感、防腐保鲜、增加营养等,可以适当添加。经常吃馒头具有补充能量、振奋精神、缓解压力、保护肠胃的好处,适合胃酸过多、涨肚、消化不良者食用。
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