自己用白酒泡枸杞的功效

白酒在医疗保健方面有一定作用，尤其是用中药泡酒，常见的是黄精、枸杞子、人参、黄芪、当归等。自己用白酒泡枸杞一般具有养肝护肝、滋阴补肾、益气养血、缓解疲劳、促进睡眠、降低血脂、明目益智等功效。

自己用白酒泡枸杞的功效

1.养肝护肝

用白酒泡枸杞能够促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏的代谢和解毒功能，对肝脏有较好的保护作用。

2.滋阴补肾

枸杞具有滋阴补肾的功效，与白酒相结合可以增强此功效，对于肾虚、腰膝酸软等有一定的帮助。

3.益气养血

枸杞还可以益气养血，所以白酒泡枸杞可以起到益气补血的作用，适量饮用有助于改善血虚羸弱、气血不足、面色苍白等病症。

4.缓解疲劳

白酒中的酒精会使人感到困倦，而枸杞中的多种营养成分可以改善疲劳状态，同时还可以增强人体免疫力。

5.促进睡眠

枸杞中含有的多种成分具有镇静安神的作用，所以白酒泡枸杞可以缓解失眠、多梦、心神不宁等问题。

6.降低血脂

枸杞中的多种成分可以降低血脂、调节血压，与白酒一起饮用可以发挥更好的降脂作用，对预防心脑血管疾病有积极作用。

7.明目益智

枸杞中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养素，白酒泡枸杞能够促进视觉健康，同时还有益于大脑的发育和提高智力。

总之，自己用白酒泡枸杞的功效有很多，但饮用要适量，不可过量饮用，以免给身体带来不适。

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